skutki uboczne odzywek

[...] na siłowni (na razie trening ACT) i mam kilka pytań: -po jakim czasie zażyć jakieś odżywki,białka itp. ? -czy mój wiek (15 lat) jest za młody na zażywanie odżywek? -jakie najlepiej odżywki na początek? -skutki uboczne? jakie? z góry dzięki za pomoc jeśli pytania się powtórzyły to przepraszam ale nie mam czasu czytać bo piszę z laptopa kolegi...

Witam wszystkich!! Mam pytanie czy bez odżywek i suplementow tez mozn osiagnac ładna sylwetke??? Co wlasciwie one daja? Czym roznia sie od sterydow i czy maja jakies skutki uboczne? Z gory dziekuje za opinie i odpowiedzi!!

[...] trenuje plus chodzę na siłownie. Treningi odbywają się raczej późniejszą godziną gdy jestem już po szkole, nauce itd. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html# Czy będzie ok? Są jakieś tego skutki uboczne czy coś takiego? Ogólnie to nigdy nie brałem żadnych odżywek ani suple :) Zmieniony przez - Licek61 w dniu 2017-02-19 23:08:16

mam 50 lat.cwicze juz 10 lat ale obecnie mam braki przyrostow.czy testosteron w zaszczykach ma skutki uboczne?slyszalem ze meszczyzna w tym wieku poleca sie testosteron.nadmieniam ze nigdy nie bralem zadnych sterydow a odzywki boje sie brac zeby brzuch nie urusl,bo slyszalem ze od odzywek rosnie,moj biceps to 45 cent.Bogdan

[...] 62 kilo cwicze juz kilka miesiecy raz kupilem gaynera 3kg , i teraz chcial bym cos kupic za ok 250zł cos z odzywek albo dopingu , byle bym zlapal jak najwiecej masy , do polecanych dopingow prosze podac ew. skutki uboczne bo to dla mnie tez jest wazne.Nie chcial bym rowniez "popekac" pozdrawiam i prosze o powazne porady z gory dzieki i pozdro.

Cześć. chciałabym żeby ktoś powiedział mi jakie mogą być skutki uboczne brania odżywek. gainerów i tych innych wzmnacniaczy. tylko bez ściem, że nie ma żadnych.pytam ponieważ martwie sie o mojego narzeczonego. interesują mnie prawdziwe informacje i za wszystkie z góry bardzo dziękuje.

Witam czy carbo moze miec jakies skutki uboczne ? pytam poniewaz mialem na cos uczulenie ale teraz od miesiaca jem na diecie i jest ok z tym ze teraz bez odzywek , a w czesniej kreatyna , carbo, gainer. I chcialbym dorzucic po treningu carbo tylko dokladnie nie wiem jak to pod wzgeledem skladu wyglada :) bo kreatyne narazie na bank odstawie :)

dlaczego nie jest wskazane przyjmowanie odżywek wieczorem? a gdy jestem bardzo szczupły i chce troszkę tłuszczyku? czy są jakieś negatywne skutki uboczne?

witam. dopiero zaczelem chodzic na silownie (1 miesiac) i postanowilem nie brac odzywek lecz co mocniejszego. Chce przybrac na masie... zaproponujcie mi cos co nie bedzie az tak bardzo szkoldliwe (napiszcie tylko jakie to ma skutki uboczne) pozdrawiam

Czesc wam :) CZy moga byc skutki uboczne po odzywkach? np. moj kolega zazywał odzywki i ma problem ze skora gdy sie opala to wyskakuja mu plamki, piegi na ciele. Ostatniego lata nie zazywał zadnych odzywek i jego opalenizna była ładna. Uzywa jak zawsze Kremow opalajacych z filtrem.

Cześć. Tak jak jest napisane w temacie. Potrzebuję pomocy dotyczącej odżywek. Co powiecie na taki zestaw: - Gainer Rapid Mass. - FA Xtreme Anabolic Stac. - FA Test Stack. - Napalm. - Detonator. - BCAA 1000- Olimp. - Gold Omega 3- port- Olimp. 1.Warto? 2.Jakie efekty i w jakim czasie? 3.Czy są jakieś skutki uboczne po tym zestawie.

Witam, gram w piłkę i chciałbym sie dowiedzieć jaki można stosować trening żeby troszke się wyrzeźbić i nabrać masy ?? Co używać,jakich odżywek ?? Szczególnie chciałbym poprawić klatę i ręce :) Oraz jeśli podacie jakieś odżywki, to czy mają one jakieś skutki uboczne. Czekam na wasze podpowiedzi, pozdrawiam :)

Witam zakupiłem Olimpa massacre i olimp amino anabolic czy te zestawienie bedzie ok ? i czy przez spozywanie tych odzywek moge miec jakies skutki uboczne ? prosze o opinie Pozdrawiam

czy bede po magnum przybieral na masie jesli nie uprawiam zadnego sportu jestem szczuply i chcialbym przytyc lecz w zaden sposob nie moge czy sa skutki uboczne przyjmowania odzywek tego typu jak magnum prosze o szybka odpowiedz

Witam, mam 20 lat i zaczalem niedawno cwiecznia na silowni..180cm i 70kg wagi...No i mam takie pytanie: co byscie mi polecili z odzywek itp. zeby wspomoc ten trening, tylko podkreslam ze nie chce zeby mialy jakiekolwiek skutki uboczne. Z gory dziekuje za pomoc.

Chciałbym się dowiedzieć czy bez żadnych odzywek i suplementów można uzyskać taką samą sile co osoby które je biorą??I gdy się bierze takie rzeczy czy mogą być jakieś skutki uboczne?? Pytam się na przyszłość narazie za młody jestem.

mam takie pytanie, bo zastanawialem sie na braniem odzywek jakis, czy sa jakies skutki uboczne, negatywne, tak jak ze sterydami?

[...] Poza tym sama logika wskazuje, że jeśli potrzebujesz mięśni do spalania kalorii oraz, że aby podtrzymywać i budować mięśnie potrzebujesz kalorii, to głodzenie się powoduje skutki odwrotne od zamierzonych. Ponadto, kiedy ograniczanie kalorii jest nadmierne, wówczas efektem może być zwiększenie się raczej, a nie zmniejszenie, wagi ciała i ilości [...]

Mam wam do przedstawienia opisy do różnych odżywek i suplementów. Powinny one pomóc w dobraniu dla siebie najlepszych rozwiązań dotyczących supli i odżywek. Jeżeli coś jeszcze będzie potrzebne dotyczące supli i odżywek, o czymś zapomniałem to mogę jeszcze napisać w tym wątku.czekam na podpowiedzi. Umieszczę jeszcze kilka zdjęć tych supli i [...]

[...] biorą zwykle kulturyści, ale te są znacznie mniej szkodliwe - tu nazwy. A także, że sportowcy wiedzą lepiej, bo od wielu lat je biorą i wiedzą, jak minimalizować negatywne skutki. "Flex" potrafi ostrzegać: "Czytelnicy powinni mieć świadomość, że posiadanie i/lub stosowanie wielu substancji omawianych w tej części jest przestępstwem", po czym w [...]